Tips Aman Mengkonsumsi Hewan Qurban

Lihat postingan ini di Instagram

#Tips aman makan hewan qurban# 1. Pilih bagian daging dengan kandungan sedikit lemak Pilih bagian daging yang mengandung sedikit lemak atau kamu dapat membuang lemak yang ada di daging kurban. Hindari juga mengonsumsi bagian jeroan, karena ini mengandung lemak dan kolesterol tinggi. 2. Porsi secukupnya Perhatikan porsi atau jumlah daging yang dikonsumsi. Terlalu banyak mengonsumsi makanan tinggi kalori atau tinggi lemak juga akan menimbulkan rasa tidak nyaman pada pencernaan yang umum terjadi pada hari raya, seperti refluks dan dispepsia. 3. Konsumsi cukup serat dari buah dan sayuran Buah dan sayuran adalah sumber serat yang memiliki manfaat positif untuk kadar kolesterol. Konsumsi diet tinggi serat dapat menurunkan kolesterol hingga 10 persen. 4. Konsumsi suplemen serat Konsumsi makanan yang tinggi kalori dan lemak dapat meningkatkan produksi racun dan menurunkan jumlah serta keragaman bakteri baik di pencernaan, oleh karena itu penting sekali untuk mengkonsumsi serat yang cukup. #kkliainpadangsidimpuan2020 #kkl_dr_iainpadangsidimpuan #iduladha #qurban

Sebuah kiriman dibagikan oleh Putri Wahyuni (@putripul_) pada

 
SELALU JAGA KESEHATAN 😊 STAY SAFE 🙏
#kkliainpadangsidimpuan2020

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Cara Mengatasi Rasa Iri

Gambar
  Perasaan iri hati atau dengki merupakan sebuah perasaan yang tidak pernah senang melihat kebahagiaan yang dimiliki oleh orang lain, perasaan cemburu juga merupakan sebuah sifat yang terkadang dimiliki oleh manusia dan merupakan faktor psikologis masalah sosial yang memang selalu menjadikan diri seseorang tersebut tidak nyaman dan senang dengan kebahagiaan atau kesenangan yang dimiliki orang lain. Kita harus menyadari bahwa Rizki sudah Allah atur. Selalu bersyukur sehingga hidup kita selalu bahagia. Menghilangkan rasa dengki di dalam diri kita agar hati kita tenang. Perkuat ukhuwah, jangan malas berusaha, dan jangan pernah ikut campur dengan urusan kehidupan orang lain. Kunjungi Instagram saya 😊 👇 Cara Mengatasi Rasa Iri . . #kkldriainpadangsidimpuan2020  #kkliainpadangsidimpuan2020 
Baca selengkapnya

Keutamaan Membaca Surah Al-Kahfi

Gambar
 [Keutamaan Membaca Surah Al-Kahfi] Surah Al-Kahfi merupakan salah satu Surah dalam Al Quran yang memiliki banyak manfaat dan keutamaan jika umat islam mau mengamalkan maupun membaca bahkan jika mau menghafalnya. Rasullulah SAW menganjurkan umatnya untuk membacanya di hari Jumat atau malam Jumat.  Mengapa membaca Surat Al Kahfi dianjurkan dibaca setiap malam Jumat atau hari Jumat? Apa keutamaannya? 1. Menghindarkan diri dari fitnah Dajjal. Umat islam yang membaca Surat Al Kahfi pada Hari Jumat akan menghindarkan dari fitnah Dajjal. Dari hadist Ibnu Umar R.A, berkata: مَنْ قَرَأَ سُوْرَةَ الْكَهْفِ فِي يَوْمِ الْجُمْعَةِ سَطَعَ لَهُ نُوْرٌ مِنْ تَحْتِ قَدَمِهِ إِلَى عَنَانِ السَّمَاءَ يُضِيْءُ لَهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ وَغُفِرَ لَهُ مَا بَيْنَ الْجُمْعَتَيْنِ “Siapa yang membaca Surat Al-Kahfi pada hari Jum’at, maka akan memancar cahaya dari bawah kakinya sampai ke langit, akan meneranginya kelak pada hari kiamat, dan diampuni dosanya antara dua jumat.” (HR. Abu Bakr bin Mardawaih) 2. Me
Baca selengkapnya

Perbedaan Gejala Virus Corona Dengan Flu Biasa

Gambar
Assalamu'alaikum Wr Wb Infeksi virus corona atau COVID-19 juga menyerang sistem pernapasan. Tak ayal bila gejala virus corona terbilang mirip dengan flu biasa. Kenali gejala Virus Corona. Jika kamu merasakan gejala tersebut segera mendatangi fasilitas pelayanan kesehatan terdekat baik klinik, puskesmas, maupun rumah sakit. #SELALU JAGA KESEHATAN 😊 Jangan lupa  Watching & Comment  guys  😊 Kunjungi Instagram saya 😊👇 Perbedaan Gejala Virus Corona Dengan Flu Biasa #kkliainpadangsidimpuan2020  #kkl_dr_iainpadangsidimpuan 
Baca selengkapnya